リワークプログラム利用者様の感想

参加する前の印象

• 各自でコツコツ作業していく感じなのか、自分は変わることができるだろうかと思っていた。

参加してよかったこと

• 生活リズムが大きく変わることがなかったこと。
• 今まで見過ごしてきた事にじっくりと向き合えたこと。

参加して大変だったこと

• 生活リズムを整えることへの目標を常に持つこと。

参加して生じた変化

• 物事に対しての捉え方や考え方

これから参加される方へのメッセージorアドバイス

• 最初はしんどかったり不安だったりすると思いますが、色々な考え方や対処法などを学んでいるうちに少しずつ慣れてくると思います。焦らず、ゆっくり、自分のペースで進めていくと良いと思います。