リワークプログラム利用者様の感想

参加してよかったこと

• 自分を客観的に見ることができた。
• ほかの参加者との交流の中で、自分や今までの職場の人とは全く違う考え方の人がたくさんいて、「それもありなんだ」と視野が広がった。

参加して大変だったこと

• 自己分析：過去のストレス経験を可視化する事は、とても勇気と胆力のいる作業だった。
　　　　
• グループワーク：グループの皆さんを傷つける発言をしていないか、全員が発言できているか、など気を遣ってしまい疲れる事もあった。

参加して生じた変化

• 小さなことで自分を褒めることができるようになった。
• 体調や気持ちの変化に早く気付けるようになった。
　　　　
• このような休職、退職中の経験は今後の人生や仕事に良い影響を与えると確認ができた。

これから参加される方へのメッセージorアドバイス

• 整理整頓された清潔で落ち着いた環境で過ごすことができます。先生方もすべてを受け入れて寄り添って下さるので安心して参加してください。