今まで気づかなかった自分を発見できる機会
40代・看護師
2024.04.22
参加する前の印象
- リワークに対して通所することで効果があるのか、意味があるのか疑問な思いを持っていた。しかし、心や体が明らかに以前と異なっていたことは感じていたため、何かアクションを起こさないとと思いリワークに参加することにした。
参加してよかったこと
- ゆっくりと自分の置かれている環境や立場や、今後について振り返り考える時間がもてた。
参加して生じた変化
- 集中しすぎない、休憩をとるetc. リワークで気づいた自分の特徴や注意しないといけないことを意識するようになった。
これから参加される方へのメッセージorアドバイス
- リワークに参加することで、さまざまな講義を受けることが出来たり、本や資料で知識を付けることもできます。そして、自分自身を振り返ることができ、今まで気づかなかった自分を発見できる機会にもなると思います。