リワークプログラム利用者様の感想

参加する前の印象

• 早く社会復帰しなくては！と焦っていた。
• リワークで本当に変われるのか半信半疑だった。

参加してよかったこと

• 認知行動療法を学び、身につけることができた。
• グループワークで同じ境遇の方たちと共感、気持ちの共有をすることができた。

参加して大変だったこと

• 特に大きな苦労はありませんでした。

参加して生じた変化

• 出来事に動じず、落ち着いた状態でいられるようになった。
• ご機嫌で暮らすことができるようになった。

これから参加される方へのメッセージorアドバイス

• 参加して自分と向き合う時間や知識を得ることで「私は大丈夫」と思えるようになりました。